Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ paskaita III gimnazijos klasių mokiniams

Kovo 28 d. Vilniaus Antakalnio gimnazijoje lankėsi Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ mitybos specialistė Ernesta, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą. III gimnazijos klasių mokiniams ji skaitė paskaitas tema „Valgymo sutrikimų įvadas“ ir „Sutrikęs ir intuityvusis valgymas“.

Paskaitos metu buvo aptarti faktai apie valgymo sutrikimus, paaiškinta, kas yra nervinė anoreksija, nervinė bulimija ir persivalgymo sutrikimas. Pristatytos šių sutrikimų atsiradimo priežastys. Taip pat kalbėta apie nediagnozuojamą sutrikusį valgymą (sutrikęs santykis su maistu, ortoreksija, emocinis valgymas). Paaiškinta, kaip atskirti fizinį alkį nuo emocinio, kokie yra intuityviojo valgymo privalumai, trumpai aptartos mitybos korekcijos bei informuota, kur kreiptis pagalbos susidūrus su minėtomis problemomis.